【湿。度。管。理】。乾。燥。した。空。気。。は、。、。、。ウ。イ。ル。ス。の。。「..高。速。道。路..」。で。あ。る
。喉。の。バリア。が。破られれば、。、。、。、。サバイバル。は。失敗。す。る
Logic: 湿。度。40%.以。下。。での、。、。、。「。飛。散。」と、。、。、。粘。膜。防。御。。の、。、。、。物理。的な。、「..崩。壊..」
湿度。が。下がる。と、。、。、。飛沫。の。水分。が。蒸発。し、。、。、。ウイルス。が。軽くなって。空気中。を。長時間。漂い。ます。、。、。、。、。同時。に、。、。、。喉。の。線毛。運動。が。弱まり、。、。、。感染。リスク。が。跳ね上がり。ます。、。、。、。、。寒くても。。「..湿度。50%..」。を。維持。する。こと。が、。、。、。マスク。以上。の。防御。に。なり。ます。
Protocol: Humidity Balance
1. CO2 Ventilation (換。気): 物理的な。。「。。希。釈。。」の、。、。、。徹底。1時間。に。1回、。、。、。5分。で。いい。から。窓。を。開けろ。、。、。、。、。対角線。上。の。2箇所。を。開ければ、。、。、。空気。は。一気。に。入れ替わる。、。、。、。、。汚れた。空気。は。万病。の。元。だ。
2. Vapor Source (加。湿): 物理的な。。「。。蒸。気。。」の、。、。、。供給。加湿器。が。なく。ても、。、。、。濡れ。タオル。を。振り回す、。、。、。お湯。を。沸かす、。、。、。洗濯物。を。部屋干し。する。、。、。、。、。使える。水分。は。全て。空気。に。還せ。
3. Mask Sleep (就。寝): 物理的な。。「。。保。湿。。」の、。、。、。局所化。寝て。いる。間。は。無防備。だ。、。、。、。、。マスク。をして。寝れば、。、。、。自分。の。呼気。で。喉。が。保湿。される。、。、。、。、。最安。の。加湿器。だ。
Decision Metric: 「。寒。い。」から。窓。を.閉.め.る.な、。、。物理的に。。「。着。」て。換。気。せよ
換気。で。室温。が。下がる。の。を。恐れないで。ください。、。、。、。、。、。新鮮。な。空気。と。適度。な。湿度。。は、。、。、。、。、。暖房。以上。に。健康。維持。に。不可欠。です。、。、。、。、。、。ダウン。を。着て。でも、。、。、。、。、。窓。は。開ける。べき。です。
Open the Window. Boil the Water. Wet the Throat.
。湿度。。は、。、。、。、。物理。的な。。「..バ。リ。ア..」。だ。\n