【黒。い。恵。み】。凍。え。た。心。臓。に、。、。、。熱。い。。「..カ。カ。オ..」。を。流。し。込。め
。ただ。の。砂糖水。じゃ。ない。、。、。、。これ。は。薬。だ
Logic: テ。オ。ブ。ロ。ミ。ン。。による、。、。、。「。拡。張。」と、。、。、。温。熱。効。果。。による、。、。、。物理。的な。、「..解。凍..」
ココア。に。含まれる。テオブロミン。や。ポリフェノール。には、。、。、。末梢血管。を。拡張。して。手足。を。温める。効果。が。あり。ます。、。、。、。、。また。自律神経。を。整えて。リラックス。させる。作用。も。あり、。、。、。カフェイン。も。コーヒー。より。少なめ。です。、。、。、。冬。の。夜。の。リカバリードリンク。として。最適。です。
Protocol: Cocoa Ritual
1. Pure Cocoa (純。粋): 物理的な。。「..濃。度..」。の、。、。、。選択。調整ココア（砂糖入り）。で。は。なく、。、。、。ピュアココア。を。選べ。、。、。、。砂糖。の。量。は。自分。で。決める。、。、。、。カカオ。本来。の。苦味。が。効く。
2. Use Milk (脂。肪): 物理的な。。「..保。温..」。の、。、。、。強化。お湯。では。なく。牛乳（または豆乳、スキムミルク）。で。割れ。、。、。、。タンパク質。と。脂肪。が。体温。を。維持。する。
3. Cup Warm (把。持): 物理的な。。「..伝。熱..」。の、。、。、。享受。マグカップ。を。両手。で。包み込め。、。、。、。手。の。ひら。から。伝わる。熱。が、。、。、。脳。に。。「安全だ」。と。伝える。
Decision Metric: 「。砂。糖。」は、。、。物理的に。。「。エ。ネ。ル。ギ。ー。」だ
サバイバル。状況。では、。、。、。カロリー。を。気。に。せず。砂糖。を。入れて。ください。、。、。、。、。、。脳。の。エネルギー。不足。は。うつ。を。招き。ます。、。、。、。、。、。甘い。ココア。一杯。で、。、。、。明日。を。生きる。気力。が。湧くなら。安い。もの。です。
Boil the Milk. Melt the Bean. Heal the Soul.
。カ。カ。オ。。は、。、。、。、。物理。的な。。「..愛..」。だ。\n