絶望の闇を切り裂く：ヘッドライトの真実
山の「夜」は、時計の針ではなく、足元の視界から始まる
Lumen-Efficiency Matrix
Peripheral Vision & Photon Battery Logistics
「ヘッドライトは持っています。でも電池が切れていました」「カバンの奥にあって。出す時に真っ暗で何も見えませんでした」。救助隊が耳にするこれらの言葉は、サバイバルにおける準備の欠如を物語っています。日帰り登山のザックにヘッドライトを入れるのは、「夜を歩くため」ではなく、「生きて朝を迎えるため」の保険です。
Audit: なぜ「スマホのライト」ではいけないのか？
- ● 両手を空ける重要性: 夜道は足元が不安定です。杖（ストック）を突き、岩を掴むためには、両手が自由である必要があります。
- ● 照射範囲と持続性: スマホのライトは拡散光であり、遠くの道標（ピンクテープ）を捉えることができません。また、電池の消耗は地図（GPS）の使用を妨げます。
- ● 精神的安定: ヘッドライトの強力な光は、闇への恐怖（パニック）を物理的に抑制する、最も安価なカウンセリングツールです。
Strategy: ライトを使いこなす「3つの習慣」
「予備電池、ロック機能、そして15時の装着」。 まず、ライト本体だけでなく予備の電池（あるいはモバイルバッテリー）を絶縁して携行すること。次に、ザックの中で勝手に点灯しないよう物理的ロックをかけること。そして最も重要なのは、完全に暗くなる前、15時を過ぎたらライトを「首から下げておく」ことです。闇は一瞬で訪れます。見えなくなってからザックを探るのでは遅すぎるのです。
Essential Survival Rule: 「弱」モードの経済学
最強光度（数百ルーメン）で歩き続けるのは、エネルギーの浪費です。登りや平坦な道では「弱〜中」モードを使い、迷いやすい分岐や下りの険しい場所でだけ「強」を使う。この光のマネジメントが、ビバーク（野宿）を強いられた際のバッテリー配分を決定します。光が消えた瞬間、あなたのサバイバルは「運」に支配されることになります。
Control the Light, Conquer the Shadow.
本物の冒険者は、太陽が沈んだ後の世界さえも、自分の領土として準備している。