石の万力：フットエントラップメント
あなたの足が「地面を求めた」瞬間、川はそれを罠に変える
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Entrapment Mechanics
The Leverage of Hydrodynamic Pressure
「川の中で立とうとしてはいけない」。これはカヌーやラフティングのガイドが最初に教える、生死に関わる鉄則です。流されながら足を下ろすと、岩の隙間に足先が挟まることがあります。すると、流れる水の圧力が背中を押し、あなたは前のめりに水没し、誰の助けも借りられず自らの体重と水圧で押し潰されます。
Prevention: 泳ぎの姿勢「ディフェンシブ・スイム」
もし流されたら、以下の姿勢を死守してください。
- ● 仰向けで足を下流に向ける: 足を浮かせておくことで、岩の隙間に吸い込まれるのを物理的に防ぎます。
- ● 膝を軽く曲げる: もし岩に当たっても、足がクッションとなり衝撃を吸収し、身体が上に浮くきっかけを作ります。
- ● 水深を確認するまで立たない: 流れが完全に緩まり、水深が膝より低くなるまでは、足を下ろす（接地する）動作は厳禁です。
Crisis: もし足が挟まってしまったら
「顔を水面に出し続け、呼吸を確保するのが最優先」。 自力での脱出は極めて困難です。周囲に人がいるなら、即座に大声で（または笛で）助けを求めます。救助側は本人の上流からアプローチし、本人の背中を支えて水圧を軽減するか、足を隙間から「抜く」ためのレバレッジを作る必要があります。川での救助は数分の猶予しかありません。
Essential Survival Rule: 「浅いところ」こそ油断するな
水深30cmでも、流速があればエントラップメントのリスクはあります。転倒して顔が数センチ沈むだけで、人は溺れます。川は立体的なトラップが仕掛けられたフィールドです。足を地面に固定せず、「浮力に身を任せる」という逆説的な動作こそが、石の万力からあなたの骨と命を守る唯一の盾となります。
Feet Up, Eyes Downstream. Survive the Rush.
川はあなたの重力を利用してあなたを捕らえる。浮くことで、その束縛から逃れろ。