【スマホ光】部屋を包み込む「10倍ランタン」
直進する光を「拡散」に変える、サバイバル・光学の知恵
Challenge: なぜスマホのライトは「疲れる」のか
スマートフォンのライトは「点光源（LED）」であり、強い直進性を持っています。停電時にこれを直接使うと、影が強く出すぎて視認性が悪くなり、何より瞳孔に強い刺激を与えるため脳が疲弊します。サバイバルの夜を穏やかに過ごすには、光を面で捉える「ランタン化」が不可欠です。
Tutorial: 30秒で作る「乱反射ランタン」
1. ペットボトル（500ml〜2L）に水を入れるラベルは剥がしてください。水の中に少量の「牛乳」や「中性洗剤」を1滴垂らすと、光がコロイド粒子（チンダル現象）によってさらに拡散し、明るさが増します。
2. スマホのライトを上向きに固定机の上にスマホのライトを点灯させた状態で置きます。その上に、水の入ったペットボトルをドスンと乗せるだけです。
3. 配置の黄金律部屋の隅（壁が白い場所）に置くと、壁全体がリフレクターとなり、部屋全体が柔らかい光に包まれます。天井が高い場合は、ペットボトルの上にレジ袋を被せると、光が下方向にも落ちてきます。
Power Saving: バッテリーを死守せよ
スマホのライトは電池消耗が激しいです。ランタンとして使う際は、スマホの省電力モードをオンにし、バックグラウンドのアプリをすべて停止。明るさの自動調整機能をオフにするか、必要最小限の光量で使用してください。本物のヘッドライトや懐中電灯があるなら、それらをベースにボトルランタンを作るのがベストです。
Scatter the Dark. Stabilize the Mind.
暗闇は不安を増幅させる。しかし、一筋の拡散光が、家を「避難所」という名の安息地へと変える。